#1
|
|||
|
|||
Lý vày bạn rầu ngủ hết ngày
Cảm giác buồn ngủ, mỏi mệt kéo dài suốt một ngày cảnh báo thể chất, ý thức gặp vấn đề hoặc bạn đã ở trong nhà quá lâu. Nhiều người sang trọng cảm giác buồn ngủ, kiệt lực cả ngày dù đêm hôm trước không hề uống rượu. Dưới đây là 7 duyên do của hiện tượng này, theo Metro. ===>>> dương vật bị ngứa và hôi Buổi chiều Không ăn nhiều vào buổi trưa, bạn vẫn thấy mỏi mệt khi chiều đến. Đồng hồ sinh vật học thông báo với cơ thể đã đến giờ ngủ khiến bạn uể oải, làm việc kém trong khoảng 2-4h chiều. Bạn ở trong nhà cả ngày Bạn không thể tỉnh táo nếu ngồi trước máy tính trong căn phòng khuất tất cả ngày. Điều bạn cần làm là bước ra ngoài, vận động và tiếp xúc với ánh nắng kim ô để thân thể tiếp thụ vitamin D. ===>>> dương vật nổi mụn ngứa Bạn ngủ không đúng giờ Con người là sinh vật của nếp. Bất cứ ngắt quãng nào về giấc ngủ cũng đẩy bạn đi chệch khỏi quỹ đạo. Cố ngủ, dậy sớm hơn hay muộn hơn bình thường đều khiến thân thể mỏi mệt vào ngày hôm sau.
__________________
Co len em dung buon |
CHUYÊN MỤC ĐƯỢC TÀI TRỢ BỞI |
Công cụ bài viết | |
Kiểu hiển thị | |
|
|
Múi giờ GMT +7. Hiện tại là 04:19 PM |