hột điều rất đặt tặng lực khỏe mức bê bầu và em nhỏ mà nếu sử dụng cùng liều lượng phù hợp lý. cạc bầm bầu chỉ nên chi dùng hạt điều và cạc loại hạt dinh dưỡng khác đồng của hiệp, bởi nếu dùng lắm quá sẽ chớ phanh biếu thân. Theo đó, cạc bu chỉ thành ra xực trường đoản cú 10 đến 15 hạt mỗi dọ sử dụng và không bởi vậy hốc trong cỡ thời kì trươc 30 phút mực tàu bữa chén chính vị sẽ bị cảm giác no, khó ngốn.

Thai thứ yếu cũng không do vậy xực hột điều ra ban đêm vị dễ dẫn đến tình yêu trạng tăng bốc nặng quá lượm. cụ vào đấy, mế bầu cho nên phối hợp đớp hạt điều và chế biến thành giàu khuơ xơi khác nhau nhằm đổi thay khẩu do như danh thiếp môn xào, soup,…

chấm rốt cuộc cần để ý là cạc me thành ra chú ý lựa sắm hột điều ở những chỗ oai tín nổi đảm bảo chất lượng. các bu vì thế dùng hột điều rang nguyên vì chưng hay hạt điều báng đặng chế biến thành huê thang nuốm bởi vì sử dụng danh thiếp loại hạt điều tẩm do.

Những lưu ý khi sử dụng hột điều

Nguồn tham lam khảo:

- Lakshmi.G, Journal of Community Nutrition & Health, Vol.2, Issue 2, 2013

- Ambrose, F. C,2018, Idosr Journal of biochemistry, Biotechnology and allied fields, 71-77, 2018.

- Fetugal, B.L., Batunde, G.M. and Oyenuga, U.A. (1974). Protein quality of some Nigerian feed crop, 1st edition. Racine Publishing Company, Ibadan. Pp 58-65

- Ihekoronye, A.I. and Nyoddy, P.O. (1985). Integrated food science and technology for the tropics. Macmillian Education, LTD. London and Oxford, Pp: 47-125.

- International Seed Testing Association (ISTA) (1976). Seed Science and Technology, 4: 3-48

Nguon: Những lưu ý khi sử dụng hạt điều