dạo vỏ rắn gây lạnh, rát cổ: theo quan lại niệm bấy lâu thì xơi hột điều gây lạnh. tuy nhiên sự thực là hột điều chứ gây lạnh nhưng cảm giác rát cổ, khô khan cổ họng lót háp là bởi mủ phenolic urushiol trong lóng vỏ cứng hột điều gây ra. hiện giờ tịnh nè xảy vào tã hột điều đừng thắng xử lí đúng cách dẫn tới giàu 1 lượng dù trong suốt hột điều, bởi vậy chúng ta cần lưu ý chế biến hạt điều đúng cách hay sắm hạt điều đạt tiêu pha chuẩn mực.


gây hại tặng thân tã chén điều sống: ăn túc trực tiếp hột điều sống lắm trạng thái gây hại tặng thân (ngộ nghĩnh độc địa, dị tương ứng, ngứa, tiêu chảy,...) do hột điều sống giàu chứa chấp mủ phenolic urushiol (đền có trong suốt lượng đền rồng xuân) trong khoảng vỏ cứng. cây ơ trong hạt điều chỉ lắm trạng thái tiêu biến đại hồi rang ở nhiệt kiêng cao và tách vỏ.

Tăng kí giả dụ xơi quá giàu: 200g hạt điều cung vội vàng tới 292% nhu cầu chồng mập 1106 calo và 65% nhu cầu protein trong 1 ngày. vì đấy nếu như háp hạt điều quá nhiều sẽ dễ dẫn đến tăng kí ngoài ý muốn, cây calo cao. Như chúng mỗ biết thì hột điều là nguồn chứa chấp chồng mẫm không trung bão hòa đơn nhằm tặng thân, tuy rằng nhiên phải cây chồng béo nào là bị dư thì cũng hoi nguy hiểm tặng cơ thể. nên chi tạo vật hột điều giúp giảm hốt tuy nhiên phải háp theo liều lượng khuơ học hợp lí, nếu dùng sai cái sẽ bị phản bội tác dụng.

tớp lắm hột điều rang muối ảnh hưởng tới áp huyết, bụng mạch: 200g hột điều thuần chất chứa chấp 24mg natri, trong suốt nhút nhát đấy 200g hạt điều rang muối chứa chấp đến ngần 1293mg natri. cây natri trong cơ thể quá cao sẽ gây tăng huyết áp và nảy sinh cạc cuộn đề pa tặng lòng mạch (theo CDC - Trung tâm kiểm kiểm tra và dự phòng nhách bệnh Mỹ thì người khỏe khoẻ chỉ vì vậy tiêu pha thụ 460 tới 920 mg natri mỗi ngày. ô lượng natri trong suốt hột điều chẳng vượt quá cây biếu phép song cũng góp 1 cây to với cùng nguồn natri cung cấp từ cạc thực phẩm khác dẫn đến quá liều cây tặng phép thuật. vì thế giả dụ lắm vấn đề béng dạ mạch chúng mỗ cho nên chọn lọc hạt điều nguyên bởi hay hột điều tươi xuể dùng rứa vì chưng hạt điều rang muối.

gây dị tương ứng: đớp quá lắm hạt điều lắm thể gây dị ứng. Đối cùng đơn mệnh người dị ứng thành phần trong hạt điều, ngốn hột điều lắm có thể gây sốc làm phản rệ hay nghẽn tắc đàng thở (mức độ nặng hơn ở trẻ em), phản ứng nà mạnh hơn đối xử với dị ứng đỗ phộng.

gây nguy hiểm nhút nhát 1 căn số toán thuốc tương tác nhạy cảm đồng thành phần magiê: 100g hạt điều chứa chấp tới 294mg magiê, đây là chất dễ tương tác nhạy cảm đồng một căn số nhúm thuốc:

- đội thuốc kháng đâm quinolon như ciprofloxacin: cản chặn thân thể tiếp thu kháng đẻ.

- nhóm thuốc huyết áp và thuộc lòng chẹn kênh canxi: hoi ra tác dụng thứ yếu như tơ màng mửa và giữ nước.

- cạc nhóm thuốc khác: thuốc lợi tiểu, thuốc trừng trị tiểu đàng, thuốc tuyến xáp và penicillamine.

Nguồn: Nguy Cơ (Tác Hại) Cần Lưu Ý Của Hạt Điều - Phần 1