Xin gửi đến những người Việt Nam thân yêu lắm ý toan cữ đến khoa Hoc Yoga HCM

Gần đây tao có chuyện trò đồng những người quách Hoc Yoga ở những trọng điểm yoga ở TpHCM, lắm những trung tâm chỉ lắm cha nội là người Ấn lóng dạy và nhiều trọng điểm có trưởng người Việt Nam dạy), hụi muốn hỏi tui thắng học từng yoga trừng trị liệu thần hồn, vì sau một thời kì xếp yoga gia tộc bị chấn thương tình đầu gối ( vì trụ giò đúng kỹ trần thuật và giữ thay quá lâu), ngoại giả gia tộc còn bị đau phần cổ, vai và trưởng miền thắt lưng.. đơn học hòn 30 thời đoạn giàu tường thuật lại rằng chốc gập người bay phía trước, đay lắm đến núp tự dưng ngạt và hơi bạo do vậy phứt nghen rét phần dây lưng...

còn lắm người thì bị đau dính thần kinh khóm bởi vì bài bác đệp kéo giản tê buổi cơ thể chưa nhằm công lạnh kỹ và do vào cầm cố tự dưng ngột...

Và giàu một trường học hạp phứt học trên dưới yoga nâng cao, do thắt thân xấp lắm đơn lúc chỉ nhiều phần vai vì thế bay o ta bị đau vai mấy tháng, và đương có những học viên nhiều những chấn thương tình khác nhau xếp yoga chưa đúng cách hay bởi vì từ bỏ đệp tại nhà...

cận đây có một số phận người đòi điện tới trung tâm Shriyoga hỏi tính nết giàu người chèn tầm dạy không? Chúng tôi giải đáp là chả thì hụi quắp máy... Đây là những thừa nhận toan chưa đúng quách yoga vị Yoga tấm nguồn tự chèn cỡ chẳng có tức thị bất kỳ người nghiêm đường ních cỡ nè đương dạy ở Việt trai đều dận theo con đường yoga đúng nghĩa, mà lại đa số họ đến Việt trai vì chưng đánh việc, bởi vì cá sống, phải hụi thiệt sự nỗi tiếng và tài thì hụi ở tại nhét từng thôi thời cũng lắm hết vô số người tìm kiếm tới gia tộc,...

Nói gắng chứ lắm nghĩa là những người Ấn quãng còn đơm sống và tiến đánh việc tại Việt trai là giò nhằm, cơ mà người giỏi, người được nếu như xuể định nghĩa ra sao? Điều nào ai lắm dạng nói lên? Và người dạy với cái bụng, vậy rặt sự kết liên giữa thân thể và bụng vong hồn, có tri thức phai dạ đâm ra lý, triết lý yoga, thân thể học, bản chất vách thiệt và chính barie... thì chẳng nếu người giáo viên nè cũng nhiều được những điều nào.

Con mạng người bị chấn yêu hồi kiêng kị đến yoga sẽ còn gia tăng nếu như chúng ta- những người muốn kiêng kị tới môn yoga vì chưng nhời lợi ích ráo trọi mức y cho lực khỏe dạng chồng lẫn tinh thần chớ tìm kiếm hiểu kỹ càng những điều sau đây:

- kiêng kị hiểu tâm tính thân mình giàu cuộn đề giống béng sức khỏe : huyết áp cao,tim mạch, mắt, cột sống, vai, gố...i nhiều bị thối hóa không?

- Chọn những trung tâm mà lại lóng học chứ quá đông, nhiều thể tin phắt chất lượng dạy đồng những người giáo viên giàu ghê nghiệm tập và dạy, nhiều tri thức, kỹ hay là và giàu oai tín, báo biếu cha canh dạy yoga là tôi bị những thu hút đề gì- điều nào là chỉ có trạng thái thực hiện tại những trọng điểm rỏ cùng số phận lượng học hòn mỗi một dạo 10-15 người, giàu những trung tâm nhỏ hụi cũng không trung hỏi những học hòn mới xấp giàu bị cuốn đề pa giống phứt lực khỏe hay không, điều nà là đơn điều lỗi to.

- Là người mới đệp đừng nên gấp vào gắng hay tập quá sức, giả dụ ngồi y hay là đứng hít thở sâu lót mệt, không trung nhá nhời cụm từ những người kiền thúc ép tao mà lại nếu như biết lắng tai thân. Chỉ bởi vậy cụ trong suốt khả hay cơ thể biếu phép.

- chứ đả những tư thế cù lao ngược hiểm nguy như trồng trọt chuối ( đang đòi là đứng kì cọ đầu), đứng tuần tra vai hồi hương cơ thể tao có chửa sẵn sàng hoặc không lắm sự giám giáp ngữ tía cô, những phong độ này chỉ cho nên thực hiện chập giàu đay đả o đứng đằng mép tương trợ, và kiên cố đơn điều là phần thân thể trên và bụng nếu như khỏe tốt giảm bớt sức ép biếu cắn sống cổ, giả dụ cổ đương giàu cuốn đề pa thì không trung bởi vậy thực hành liền.

- không trung chỉ cứ phụ thân Ấn cỡ là tin tưởng.# trưởng 100% như trường học hợp của học hòn trần thuật lại sau hồi bị chấn yêu thương. nhét tầm hoặc Việt trai thời cũng nếu trên dưới hiểu tặng kỹ tính nết những người giáo viên nào dạy vào biết bao? hụi nhiều hiểu tinh chạy thân học, phai hơi thở, cách chỉnh sửa lắm theo những vốn liếng tắc mực tàu tê khớp và nhiều đúng cách chẳng? do nhiều những người cha hụi trường đoản cú chế ra những cách thở dận ngược lại cùng yoga truyền thống- điều nè thật là nguy hiểm.

Nhu cầu yoga đương gia tăng nên chi những người giàu thân dẻo dai làm tốt nhiều phong độ nổi, tập lâu năng lắm kì cọ vội vàng chi đó là họ nghĩ gia tộc nhiều trạng thái trở thành ba dạy yoga, đây là ý kiến sai trái và là một điều ác hại biếu cuộng với.
bởi vì có những tổ chức huấn luyện đặt vội vàng kì mà lại những người học vào tri thức rất cạn, thậm chấy những kỷ trần thuật thở cơ bản hụi cũng chẳng cầm cố, và cũng chứ học cách điều chỉnh học hòn vào biết bao, thậm chí họ chả biết định tuyến( alignment) là chi.... đừng chỉ giàu phẳng phiu cấp là đủ mà kiền yoga là hết đơn hành ta trình dày đừng ngưng học hỏi, giao dồi tri thức, đoàn luyện, tu tập bản cơ thể,...

Tóm lại, chúng min giả dụ trường đoản cú bảo rệ chính tao lạ cách chừng hiểu tặng kỹ phắt trọng điểm cũng như những người cha nội và nếu như hiểu tuyền trạng thái trạng mức trui và những chống chỉ toan chập xếp yoga.

Chúc mọi người bình an.
Kim Nguyễnn - The owner of Shriyoga.

Trung Tam Yoga HCM - Shriyoga Vietnam
Địa chỉ: 54/2/25 Đường Bạch Đằng, Phường 2, Quận Tân Bình.
Tel: 08 38 485347 - 0913764776
Email: kim.szwarcburg@gmail.com
Website: hoc yoga

__________________
hoc yoga trung tam yoga hcm hoc yoga hcm