Bánh Tráng Gạo Lứt Cát Thủy

Như chúng ta được biết, thì bánh tráng gạo lứt được làm từ 100% nguyên liệu từ gạo lứt. Và gạo lứt là thành phần có chứa nhiều chất dinh dưỡng, thích hợp cho những người đang muốn giảm cân, giữ cân và đặc biệt là rất tốt cho tim mạch. Một trong những công dụng mà gạo lứt đem đến cho sức khỏe con người hiện nay chính là có chứa nhiều chất xơ, giúp làm giảm được những nguy cơ bệnh tim mạch, làm giảm độ cứng của động mạch, làm giảm nguy cơ bệnh về tim mạch như suy tim hay đột quỵ.

Vì thế mà bánh tráng gạo lứt không chỉ giúp giảm cân hiệu quả mà còn rất tốt cho tim mạch. Thành phần gạo lứt được nằm trong phân loại của những loại ngũ cốc, không chứa gluten cho nên giúp ngăn ngừa được những tình trạng táo bón, tiêu chảy, đau bụng, đầy hơi, nôn ói… do rối loạn hệ tiêu hóa do việc cung cấp những loại thức ăn không đảm bảo sức khỏe. Vậy nên, gạo lứt không chỉ không chứa gluten mà còn giúp giảm cân hiệu quả cho những người ăn kiêng, mà còn đảm bảo cung cấp đầy đủ những nguồn dinh dưỡng cần thiết khác cho những hoạt động của cơ thể.

Bún nưa, mì nưa, phở nưa là nguồn thực phẩm lành mạnh, không chứa Protein và chất béo nên rất phù hợp cho một chế độ ăn uống lành mạnh.

Bún nưa, mì nưa, phở nưa mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và có thể dễ dàng chế biến thành nhiều món ngon. 1 Bún nưa, mì nưa, phở nưa là gì?

Bún nưa, mì nưa, phở nưa

Bún nưa, mì nưa, phở nưa

Bún nưa, mì nưa, phở nưa là 3 loại thực phẩm được làm từ bột của củ nưa (củ Konjac). Củ nưa thuộc loại cây họ ráy, mọc nhiều ở Nhật Bản, Trung Quốc và các quốc gia khu vực Đông Nam Á.

Cây khoai nưa có thân rễ lớn như củ sắn, lớp vỏ dày và xù xì, mọc ở tận sâu trong đất.Mặc dù được làm từ cùng một loại củ nưa nhưng bún nưa, mì nưa, phở nưa vẫn có những đặc điểm khác biệt.





Cơm Cháy Lứt Chà Bông

Để tránh tăng cân khi ăn cơm cháy, bạn nên nhớ ăn với một lượng vừa phải đồng thời chọn thời điểm thích hợp.

Tránh ăn trước khi đi ngủ: Ăn cơm cháy trước khi đi ngủ vừa khiến cơ thể dư thừa năng lượng, tích tụ mỡ thừa mà còn khó tiêu hóa, ảnh hưởng tới dạ dày.

Nên ăn vào 10h sáng hoặc 16h chiều: Đây là 2 thời điểm thích hợp để ăn bữa phụ trong ngày. Ăn cơm cháy vào 2 thời điểm này có thể cung cấp năng lượng tức chi cho cơ thể.

Ngoài ra, bạn cần cân đối các thực phẩm trong ngày bằng cách bổ sung thêm nhiều hoa quả, rau xanh đồng thời tăng cường luyện tập thể dục thể thao để tiêu hao bớt năng lượng dưa thừa trong cơ thể.

So với các loại cơm cháy khác, cơm cháy gạo lứt có lượng calo ít hơn rất nhiều. Trung bình cứ 100gr gạo lứt sẽ có 477 kcal. Vốn dĩ gạo lứt thường thay thế gạo trắng trong bữa ăn hàng ngày do ít calo, ít tinh bột, nhiều chất xơ và vitamin B tốt cho sức khỏe. Các bạn nên chọn cơm cháy gạo lứt sấy với một chút dầu thay vì cơm cháy chiên qua dầu như thông thường.



🛑 LỢI ÍCH KHI MUA TẠI SHOP :

👉 Sản phẩm chuẩn, tốt nhất, y hình

👉 Date mới nhất

👉 Giao hàng nhanh và nhận hàng thanh toán tại nhà (COD)

👉 Tư vấn trực tiếp từ đội ngũ nhân viên có kinh nghiệm của shop

👉 Đổi trả miễn phí nếu sản phẩm bị lỗi do nhà sản xuất hoặc do đối tác vận chuyển.

🎈 Trong quá trình nhận hàng nếu có vấn đề gì không hài lòng, các bạn vui lòng để lại lời nhắn, shop sẽ đổi trả hàng theo quy định của Shopee.