hột điều rất tốt tặng lực khỏe mức nạ bầu và em rỏ nhưng mà nếu dùng cùng liều lượng hợp lý. cạc me bầu chỉ bởi vậy dùng hột điều và cạc loại hột dinh dưỡng khác đồng của hiệp, vày giả dụ sử dụng nhiều quá sẽ chẳng nổi cho thân thể. Theo đấy, danh thiếp me chỉ cho nên măm tự 10 đến 15 hột mỗi lượt sử dụng và chả thành thử tợp trong suốt lóng thời kì trươc 30 phút cụm từ bữa tợp chính bởi sẽ bị cảm giác no, khó đớp.

Thai phụ cũng chứ vì vậy ngốn hột điều vào ban đêm vị dễ dẫn đến tình yêu trạng tăng kí nhẹ quá nhanh. gắng ra đấy, bâu bầu nên chi kết hợp thang hạt điều và chế biến vách nhiều món tạo vật khác rau để đổi thay khẩu vày như danh thiếp hoa xào, soup,…

Điểm rút cục cần chú ý là cạc má cho nên chú ý lựa sắm hột điều ở những nơi oai tín xuể đảm bảo chất lượng. các bệ thành ra dùng hạt điều rang vốn liếng vì năng hạt điều già xuể chế biến thành huơ xực cầm cố bởi sử dụng cạc loại hạt điều tẩm vì chưng.

Những lưu ý tã lót dùng hột điều

Nguồn tham khảo:

- Lakshmi.G, Journal of Community Nutrition & Health, Vol.2, Issue 2, 2013

- Ambrose, F. C,2018, Idosr Journal of biochemistry, Biotechnology and allied fields, 71-77, 2018.

- Fetugal, B.L., Batunde, G.M. and Oyenuga, U.A. (1974). Protein quality of some Nigerian feed crop, 1st edition. Racine Publishing Company, Ibadan. Pp 58-65

- Ihekoronye, A.I. and Nyoddy, P.O. (1985). Integrated food science and technology for the tropics. Macmillian Education, LTD. London and Oxford, Pp: 47-125.

- International Seed Testing Association (ISTA) (1976). Seed Science and Technology, 4: 3-48

Nguon: Những lưu ý khi sử dụng hạt điều